名古屋ダイエットエステ※すぐに痩身効果を感じたエステはここでした！

名古屋の痩身エステの体験をするきっかけ・・・

春になって薄着になると、自分の体型が良く分かっちゃいますよね。冬で厚木をしてごまかしていたのがバレちゃう感じで、ドキドキしちゃいます。

 

ダイエットは、今までいろいろとやっては挫折してというパターンを繰り返していました。今回はネットでも人気があるダイエットエステをやってみようと思って、いろいろとサイトを見ていました。名古屋には痩身エステがたくさんあるので、正直どこがいいのか良く分かりません。なんとなく勧誘も怖い気持ちもあるし・・・

 

地元だけのダイエットエステよりも、やっぱり大手のダイエットエステのほうが安心感があるなと思って、お試し体験をしてみることにしたんです。最初に体験したのはエルセーヌ。

 

ここで勧誘の苦痛もなく、即効性の効果も感じることができたので、調子に乗っていくつかのダイエットエステにも続けてお試し体験をしてみることにしたんです。お試し体験なら格安料金なので、いくつかのエステを体験しても平気ですからね。

 

いくつか体験をしてみると、即効性の効果を感じられるエステが分かってきました。ダイエットエステの雰囲気やエステティシャンの対応など、エステサロンを評価するポイントっていくつかあると思うのですが、目的がダイエットですから、即効性の効果を中心に私なりのランキングをつけてみました。名古屋でダイエットエステを探す時の参考にしてみてください。

 

あっ！ダイエットエステのお試しはいくつかのサロンに行った方がいいですよ。雰囲気や痩身コースの内容も違いますし、なにより数を体験するほうが痩身効果が高くなりますからね。でも3日くらいは間を空けたほうがいいようです。私は7つのダイエットエステを体験しちゃいました♪

スリムビューティハウス・・・骨盤ダイエットBeauty60分・・・500円（返金保証つき）
	骨盤ダイエットで有名なスリムビューティハウス。23万人の人が体験している人気のコースですね。   骨盤力を高める【引き締める】【巡らせる】【ほぐす】を1つにまとめた60分コースを500円で体験することができます。私が体験した時は3,000円でした（汗）   体重は500gしか減らなかったのですが、ローウエストは4cm以上、ウエストは2cm以上サイズダウンすることができました。   ＜名古屋駅前店＞ 愛知県名古屋市中村区名駅3-23-7 ダイヤモンドウェイ10階 ＜名古屋栄本店＞ 愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビルディング8F ＜大高店＞ 愛知県名古屋市緑区大高町字奥平子1-1イオンモール大高2F ＜豊田店＞ 愛知県豊田市昭和町4-16-3日高ビル 3F   ≫スリムビューティハウスのお試しコースを詳しく見る
エルセーヌ・・・-8cmやせる体験90分・・・1,050円（返金保証つき）
	テレビ番組のダイエット特集などでも良く見かけるエルセーヌは、痩身エステとして有名です。たくさんの痩身メニューが揃っていますよ。   私が体験したのは、返金保証のついた90分の-8cmやせる体験です。今は1,050円ですが、私が体験した時は525円で体験することができました。エルセーヌと言えばハンドマッサージが有名ですが、しっかりコースに組み込まれています。   たくさん汗を出すコースで、600g体重が落ちました。腰回り、ヒップ、太ももがは2cm弱サイズダウンできましたよ。   ＜名古屋松坂屋本店＞ 愛知県名古屋市中区栄3-16-1松坂屋南館7F ＜イオンモール熱田店＞ 愛知県名古屋市熱田区六野1-2-11イオンモール熱田2F   ≫エルセーヌのお試しコースを詳しく見る
エステティック　ミスパリ・・・トリプルバーンZ・・・5,000円（税抜き）
	トリプルバーンZで痩せると評判のミスパリ。エステティックミスパリの他に痩身専門のミスパリダイエットセンターがありますが、体験できる痩身コースはどちらも同じです。   ダンディハウスでも使われているトリプルバーンZは、セルライト・皮下脂肪・内臓脂肪の3つの脂肪が痩せると人気になっていますよ。その痩身コースが5,000円（税抜き）で受けることができます。   体重は300gしか減らなかったですが、脇の下は3cm、太ももとひざ上は3cm弱サイズダウンすることができました。   ＜ミスパリ　名古屋栄本店＞ 愛知県名古屋市東区東桜1丁目8番3号ミスパリ シャトー1F ＜ミスパリ　名古屋駅前店＞ 愛知県名古屋市中村区名駅4-26-10名駅ファーストビル8F ＜ミスパリ　ヒルトン名古屋店＞ 愛知県名古屋市中区栄１丁目3番3号ヒルトン名古屋B1F ＜ミスパリ　イオンタウン有松店＞ 愛知県名古屋市緑区鳴海町字有松裏200番地イオンタウン有松2F ＜ミスパリ　イオンタウン千種店＞ 愛知県名古屋市千種区千種2-16-13イオンタウン千種2F ＜ミスパリ ダイエットセンター 名古屋mozoワンダーシティ店＞ 愛知県名古屋市西区二方町40mozoワンダーシティ4F ＜ミスパリ ダイエットセンター イオンモール木曽川店＞ 愛知県一宮市木曽川町黒田字南八ツヶ池25-1イオンモール木曽川2Ｆ ＜ミスパリ ダイエットセンター イオンモール新瑞橋店＞ 愛知県名古屋市南区菊住1-7-10 イオンモール新瑞橋2F ＜ミスパリ ダイエットセンター 名古屋パルコ店＞ 愛知県名古屋市中区栄3‐29‐1名古屋パルコ南館10F   ≫エステティック　ミスパリのお試しコースを詳しく見る ≫ミスパリ　ダイエットセンターのお試しコースを詳しく見る
エステティック　ソシエ・・・スリムチャレンジャー60分・・・3,150円
	2012年のオリコンランキングで、痩身エステで総合1位になっているソシエ。痩身コースもいろいろなメニューが揃っています。   マシンを使うのか、ハンドマッサージにするのかは、当日のカウンセリングで決まります。60分コースが3,150円のスリムチャレンジャーを受けました。   今回はマシンは使わずにオールハンドマッサージだったので、リラクゼーション重視かなと思ったのですが、ウエストは2cm弱、下腹部は4cm以上、太ももとひざ上は2cm弱もサイズダウンできました。最後の体重は計測していません。   ＜ソシエ245　ジェイアール名古屋タカシマヤ店＞ 愛知県名古屋市中村区名駅1-1-4ジェイアール名古屋タカシマヤ51F ＜豊田店＞ 愛知県豊田市若宮町1-57-1T-FACE　7F ＜豊橋店＞ 愛知県豊橋市花田町西宿無番地豊橋駅ビル　カルミア3F   ≫エステティック　ソシエのお試しコースを詳しく見る
ラ・パルレ・・・セルライト撃退コース60分・・・500円
	ラ・パルレも多店舗店展開をしているので、知名度があるエステサロンですね。痩身コースもメニューが揃ってきました。   私が体験したのは、落ちにくいセルライトを徹底分解して燃焼させるセルライト撃退コース60分で、お試し料金は最安値の500円でした。   マシンはミスパリと同じ感じのものを使いましたね。   体重は200ｇだけの減少ですが、ウエストや太ももは2cm弱サイズダウンすることができました。   ＜名古屋駅前店＞ 愛知県名古屋市中村区名駅4-10-25　名駅IMAIビル3F   ≫ラ・パルレのお試しコースを詳しく見る

 

オススメで紹介したのは、痩身効果が大きかったエステサロンです。その他にもいくつかエステサロンを体験したのですが、体験前後の写真を見ながら比較するエステサロンや体重を測定しなかったり、サイズ測定をしなかったりしたエステサロンもありました。

 

エステティックＴＢＣ
脂肪タイプ別セレクトシェイプ体験コース・・・3,000円（税込）

 

＜名古屋駅前店＞
名古屋市中村区名駅4-6-23 第三堀内ビル１３Ｆ
＜名古屋栄店＞
名古屋市中区栄3-7-12 サカエ東栄ビル９Ｆ
＜名古屋駅前本店＞
名古屋市中村区名駅2-45-7 松岡ビル３Ｆ
＜藤ヶ丘レイ・エ・ルイ店＞
名古屋市名東区明が丘124-1 レイ・エ・ルイ３Ｆ
＜金山店＞
名古屋市熱田区金山町1-2-26 ヤガミ金山ビル７Ｆ

 

≫エステティックＴＢＣのお試しコースを詳しく見る

 

たかの友梨
マシンと手技の融合！TAKANO式キャビボディ3,000円（税込）

 

＜松坂屋名古屋店＞
愛知県名古屋市中区栄3-16-1松坂屋名古屋店南館6F
＜名古屋マリオットアソシアホテル店＞
愛知県名古屋市中村区名駅1-1-4名古屋マリオットアソシアホテル18F
＜名古屋本店＞
愛知県名古屋市中区錦3-24-24錦324ビル10Ｆ
＜金山店＞
愛知県名古屋市中区金山4-6-27金山共同ビル4F

 

≫たかの友梨のお試しコースを詳しく見る

ダイエットエステのお試し体験をいくつか体験すると分かるのですが、ネットの口コミサイトなんかで書かれているような激しい勧誘、しつこい勧誘っていうのはほとんどありません。

 

 

痩身エステもお試し体験をきっかけにコースを契約してほしいのが本音だと思うので、もちろんコースや料金の説明はしてきます。でもそれだけですね。当日に有利な条件があるところもありますが、すぐに契約しちゃう人って少ないんじゃないかな・・・

 

 

高いお金を払ってコースを契約するのなら、やっぱりいくつかのダイエットエステを体験してみないと決められないと思います。
『他のエステの体験予約をしているので・・・』『家に帰って家族と相談してから・・・』こんな説明で、相手も納得してくれますよ。変に考え込んだり、モジモジしたりするとプッシュがあるのかもしれませんけどね。

 

 

私はコースを契約するほどお金に余裕がなかったので、最初からお試し体験だけをいくつも行こうと割り切っていました。それでも安い金額で数を体験できるので、痩身効果は高まったと思います。エステティシャンにダイエットについていろいろと教えてもらえるので、今後の生活で参考になります。名古屋でダイエットエステを考えている人は、ぜひお試し体験をいくつかしてみてくださいね。

今ではコンビニ弁当やファミレスのメニューにはカロリー表示が当たり前です。摂取するカロリーが1日に消費するカロリーを下回れば体重は確実に減ることになりますが、体力や気力まで落としてしまっては意味がありませんよね。

 

 

コンニャクやバナナなどを集中的に食べる単食・単品ダイエットは、手法として簡単なので話題になりやすいですけど、意外な落とし穴があったりします。リバウンドで太ってしまったり、栄養が偏ることで不健康なカラダになる可能性が高いんですね。長い目で見て、健康的に太らない体をつくるために、低カロリーで高栄養素な食事を知っておく必要があります。

 

 

低カロリーの数字を確認することができていれば、食事の順番を変えることでより太らなくなります。お腹が空いたからといってメインから口にしないで、含水率が高い食品でまずはお腹を膨らませます。つまり低カロリーの野菜や汁物を先に食べて空腹感をなくすと、メイン料理の食べ過ぎを防ぐことができます。サラダ⇒スープ⇒肉料理といったフルコースの順番が効果的ですね。

 

 

そして満腹感を感じて食べ過ぎを防いでくれるものとして、食物繊維を多く含んだ食材も覚えておきたいですね。セロリやボゴウ、カボチャ、イモ類、玄米、シメジなどのキノコ類にも食物繊維がたくさん含まれています。これらは代謝を高めるのにも欠かせない成分です。肥満防止、血糖値やコレステロール上昇など、生活習慣病の予防にも効果的なんです。

 

 

皮下脂肪が多い女性よりも、太る要因が内臓脂肪である男性の方が痩せやすいんだそうです。

名古屋のダイエットエステを体験して分かったのですが、リンパマッサージがプログラムに含まれている痩身エステがたくさんありました。やっぱり老廃物を排泄して、全身を活性化させるリンパはダイエットには重要なんですね。

 

 

痩身エステを体験すれば全身を巡る経路とリンパの流れを良くすることはできますが、そうそう何度もダイエットエステに行くこともできません。エステティシャンに聞いてたのですが、自宅でもリンパケアをすることができるようですね。特にお風呂に入っている時には、疲れも取れるし、全身の血液やリンパの流れを良くする効果が高くなるそうです。

 

 

特に首にはリンパ節が集中しているので、首の横側にある筋肉の胸鎖乳突筋をしっかり解します。この筋肉をほぐすと、首全体の血行がぐんと良くなって、首のリンパ節の刺激になります。マッサージは老廃物の通り道を広げて流すのが基本です。リンパの最終ターミナルの鎖骨周辺をやさしく押すことで、老廃物の通り道を広げることができます。

 

 

�@指を使って鎖骨の上のくぼみを肩側から中央へ、そしてワキの下に向かって押しながらさすります。

 

�A手のひらを首の横にあてて、上から下へと押して筋肉を解します。首の重みを利用すると効果的です。

 

�B最後に耳の下に指をあてて、肩先と鎖骨の内側へ、上から下へとさすっていきます。

 

 

この手順で老廃物を一気に流すことができるので、首がすーっと軽くなって、爽快感を感じられますよ。